Fıstıq Əzməli Brownie
Mikrodalğalı sobada saniyələr içində hazır olan, unsuz və şəkərsiz brauni reseptidir. Banan və kakaolu fıstıq əzməsinin vəhdəti sayəsində şokolad krizlərinin ən böyük fit xilaskarıdır. Ağır desertlər əvəzinə həm az kalorili, həm də proteinli bir şirniyyat təcrübəsi təqdim edir.
Hazırlanma8 dəq.
Porsiya1
Kalori340
Protein14g
Tərkib
- 1 ədəd tam yetişmiş banan
- 1 ədəd yumurta
- 1.5 xörək qaşığı. kakaolu fıstıq əzməsi
- 1 xörək qaşığı tünd kakao
- 0.5 çay qaşığı qabartma tozu
İstifadə olunan məhsul
Kakaolu Fıstıq Əzməsi
20 AZN · 1kq
Hazırlanma
- 1
Bananı dərin bir qabda çəngəllə püre halına salın.
- 2
Üzərinə yumurta və kakaolu fıstıq əzməsini əlavə edib yaxşıca qarışdırın.
- 3
Kakao və qabartma tozunu əlavə edib tünd rəngli brauni xəmiri əldə edin.
- 4
Mikrodalğalı sobaya dözümlü qaba töküb, yüksək dərəcədə 3-4 dəqiqə bişirin (və ya sobada 180 dərəcədə 12 dəqiqə).
💡 Faydalı məsləhətlər
- •Braunini sobadan çıxaran kimi kəsməyin, 5 dəqiqə soyusa, içi daha nəm və ideal teksturada qalacaq
